Sobre nós

Iniciei o meu projecto dia 11 de Abril de 2006.

Quem é este que dá ordem à  tempestade e ela obedece?!

Receita para não deixar engordar

Ingredientes

• 1 alho francês
• 1 queijinho fresco
• 1 courget de 200g
• 500ml água
• 1/2 knorr dietético ou simplesmente sal q.b.

Preparação

põe a água  no fogão até ferver, coloca depois  o resto dos ingredientes, terminado a cozedura, rala com a varinha mágica até obter um creme.

devo acrescentar que deve acompanhar com uma refeição dietética, um bife de frango grelhado, arroz, salada de tomate, alface e pepino ( tem apenas 15 calorias, o seu organismo gasta mais calorias a consumi-lo do que as calorias que o próprio legume tem).

Não abuse  das calorias. E lembre-se que  os sacrifícios de hoje são os benefícios de amanhã.

Persistência é a vitamina dos campeões.!

 ÉDmundo

História do Projeto

Já alguns anos que tenho este sonho projecto, o de saber cozinhar.

Com o tempo fui desenvolvendo outras aptidões, sobremesas e salgadinhos, ou seja, eu quero demonstrar sobretudo que é possível adquirir  competências sem ter qualquer tipo de formação, e sim através de um querer muito grande , de uma garra, num desejo constante de me auto-superar, e isso enche-me de orgulho,  honrar as pessoas que nele participam.

Nossos usuários

É um prazer poder receber os meus usuários, já sabem que se não tiverem tempo de fazer comida, salgadinhos para a vossa festa, estou eu aqui ao vosso dispor! contacte-me.